転んだと不思議な感覚

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ALOHA！
今日は曇ってますね
なんだか、お彼岸過ぎちゃった空気感ですね

今日も、みなさんが笑顔になれますように

先日、コナの散歩の途中で転びました
コナが引っ張った拍子に、雨上がりでぬかるんでたのと、石畳でちょっとつまづきました
思いっきり転びました
でも、肘の擦り傷と、膝と足の甲が擦れてちょっと出血して、手のひらが少し内出血程度で、幸いにも大した怪我はしなかったです

転んだ時は、コナは一瞬ビックリして唸ったけど、噛みつかれませんでした
あの子なりにわかってるみたいです
ちゃんと、おとなしくしてました

コナが引っ張るのなんて、別にいつものことだしね（笑
こうやって転ぶと、なんか、身体が固くなったとか、筋力がなくなったとか、反射神経が弱くなったとか若干身体の衰えを感じて切なくなるけど．．．
だけど、もともと体硬いし！
それでも、がんばって、体を動かして維持していかないとねとか思います！
いつも腕立て伏せとか、スクワットとか簡単なストレッチはしてるけど、もう少し頑張らないと
体を鍛えるというよりは、何もしないと衰えます！！
ある程度の年齢の皆さん！足が大丈夫だったらなるべく階段を使おうね（笑

だけど、ちょっと不思議なのが、怪我をするのを事前にわかっていたような感じです
ただし、どんなふうに怪我するかはわからなかったけど．．．
あと、転んだときの状況がいまいち、思い出せなかったりします
不思議と、転んでもリードは離さなかったです
なにか、普通じゃない感じがしました
ちょっと、ふわっとしてるっていうか、時間の流れが違うっていうか
なにか、起きるかもしれないって感じで．．．
でも、もしかして、単にふらついていたのかもしれないし、ボーっとしてたのかもしれないけどね（笑

こういう小さな怪我をした時って、アンラッキーって思うか、大きな厄を除けて、小さな厄だと思うかによって、ぜんぜん気持ちが違ってくると思います
どこで線を引くかは個人個人の考え方だと思います

僕自身は、小さな厄で収まったって考えるようにしてます
何でもかんでも「学び」って考えてしまうと、それなりに重くなっちゃって混乱しちゃうけどね
だけど、こういう小さな怪我で、自分の体のメンテナンスの必要性があらためてわかったりもするしね
あと、自分の感覚のサインにももっと敏感にならないとねって気が付きました
みなさんも、いろんな感覚のサインってあるから、少し意識してみてくださいね

mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。

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